Satujooga

Tervetuloa liikkumaan ja leikkimään Sateenkaaren Satujoogaan!
Leikin ja mielikuvitusmatkojen avulla satujooga tuo lapselle tasapainoa, keskittymistä, notkeutta, voimaa, kehontuntemusta ja rentoutumista. Iloisen leikin ja musiikin kautta tutustutaan jooga asanoihin, jossa lisätään lapsen liikkuvuutta ja luonnollista itseilmaisua ja itsetuntoa 🦄
Satujooga on iloa, leikkiä, naurua, rauhoittumista, tanssia, musiikkia, riehumista, tasapainoa, lepoa, olemista ja kokemista yhdessä turvallisen aikuisen kanssa. 🤗
Satujooga on lapsille suunniteltu joogaharjoitus, joka tehdään yhdessä lapsen kanssa huomioiden lapsen luonnollisen tarpeen leikkimiseen, energian purkamiseen ja läsnä olon kokemiseen.
Satujooga pitää sisällään erilaisia joogan elementtejä, joita tehdään aina leikinomaisesti heittäytymällä tarinan ja kehon vietäväksi. Satujooga haastaa aikuisen asettumaan lapsen maailmaan ja kokemaan hetkessä olevaa läsnä olon taikaa.
Satujooga auttaa myös lapsen ja aikuisen välistä suhdetta ja vuorovaikutustaitoja. Lapsen itsetunnon kehittymistä ja luovuuden löytämistä voimavaraksi.
Tunti päättyy aina rentoutushetkeen ja Saruhierontaan.Ota joogamatto ,vesipullo ja viltti mukaan ja joustavat rennot vaatteet ja iloinen mieli. 🙃
Tule eheytymään yhdessä lapsesi kanssa. Sateenkaaren Satujooga Ryhmä on suunnattu n. 3-11 vuotiaille. Ryhmään mahtuu 12 perhettä. Aikuisena voi olla myös isovenhempi, kummi, Isoveli tai sisko tai vaikka lapsen hyvä turvallinen ystävä.
5€ osallistumismaksu.
Lämpimästi suurella Sydämellä tervetuloa
Ilmoittaudu mukaan etukäteen. sateenkaarenpuu@gmail.com.
Tuntien opettaja toimii 2 lapsen Äiti, Hathajoogaohjaaja opiskelija ja Satujoogaohjaaja Johanna Kristiina Penttinen.
Johanna on myös Hyvinvointivalmentaja, äänimaljahoitaja, Energiahoitaja, hypnoosivalmentaja, hemmotteluhieroja, lapsijooga- ohjaaja, Mindfulness chakratanssi -ohjaaja ja Taikapuu - Satuhieroja
Johannalla on kokemus erityisherkistä lapsista joten ryhmä on räätälöity ajatellen herkkiäkin.